ספר לידה פעילה

ספרי לידה פעילה מתמקדים בעידוד היולדת לקחת חלק פעיל בחווית הלידה שלה. ספרי לידה פעילה מעודדים נשים לסמוך על גופן ולהשתמש בטכניקות טבעיות כגון תנועה, נשימה והרפיה כדי לנהל כאב ולהקל על לידה חלקה יותר.